鉀

鉀是調節身體所有細胞、組織及器官功能的重要礦物質，同時也是一種可以調節體內電荷的重要電解質。

鎂

這種主要礦物質在無氧呼吸或有氧呼吸產生能量的過程中扮演著重要的角色，特別是對人體內的”能量電池”三磷酸腺苷(ATP)的代謝上有關鍵作用。

硒

硒是人體非常重要的礦物質，除了能增強免疫力、提升抗氧化活性，幫助抵禦遊離基傷害和發炎反應之外，也在維持健康新陳代謝上扮演著關鍵角色。